728x90 반응형 우울증운동1 우울증, 우울증 극복 치료방법 (당신은 혼자가 아니다!) 아직 살아볼만한 나는 가치가 있다.... 우울증: 증상, 테스트, 극복방법, 치료방법 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 만약 당신이 우울함, 피로감, 희망lessness, 무기력 등의 증상을 경험하고 있다면, 여기에 우울증의 증상과 진단을 위한 테스트, 극복방법 및 치료방법에 대해 알려드리고자 합니다. 우울증 증상 우울증의 증상은 다양하며 개인마다 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다: 기분의 지속적인 우울함 혹은 무기력감 흥미나 즐거움을 잃어버리고 일상적인 활동에 관심을 잃는 것 섭식 변화 및 체중 변화 (체중 증가 또는 감소) 수면 장애 (잠을 자거나 일어나는 데 어려움) 에너지 부족 집중력 및 결정력의 저하 자살 생각이나 자해의 의도 만약 이러한 증상들이 지.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
